| パドルテニス も ピックルボールも、こんな方にお勧めです!! |
年齢を重ねても続けられるスポーツがしたい |
日焼やシミが気になるので屋内のスポーツがいい |
自分の持っている身軽な服装だけでできる運動があればいいんだけど |
ストレス解消のためにも運動してその上、ダイエットができればいいな! |
あまりお金のかからないスポーツがいい(特にピックルボール)。 |
学生時代にほんの少しでも何かスポーツをされてた方は、特にお勧めです。 |
年齢は13才〜無理をしないでマイペースで体を動かせる方でしたら 90才でも大丈夫です。 |